dimarts, 22 de novembre del 2016

19 de maig de 2017...2a Caminada a Montserrat

El proper 19 de maig de 2017 tindrà lloc la 2a Caminada a Montserrat. Mica en mica us anirem informant de tot allò que tingui a veure amb aquesta segona edició.

En el link que teniu a continuació trobareu el full informatiu amb tota la informació necessària, com els recorreguts, les dates d'inscripció o les edats mínimes per participar en cada itinerari.

Enguany hem introduït algunes modificacions, com per exemple el fet de permetre participar al darrer tram de la Caminada als alumnes a partir de P5 juntament amb les seves famílies.

Durant les properes setmanes us anirem informant de totes les novetats que tinguin a veure amb la Caminada. I no dubteu en fer-nos arribar els vostres dubtes o suggeriments.

Full informatiu 2a Caminada a Montserrat

dijous, 10 de novembre del 2016

OXD, col·laborador de la 2a Caminada a Montserrat

L'empresa catalana de productes cosmètics dirigida a esportistes es converteix en el col·laborador de la 2ª Caminada a Montserrat des de l'Escola Valldaura.

diumenge, 22 de maig del 2016

Fotos de la I Caminada Valldaura-Montserrat

Aquí us deixem l'enllaç d'algunes de les fotos que us vam fer durant la sortida, l'arribada i l'avituallament de Monistrol. Properament us penjarem les fotos dels altres avituallaments. Si vosaltres també vau fer fotos durant la Caminada i ens les voleu fer arribar, podeu fer-ho a través del compte de correu valldauramontserrat@cevalldaura.cat.
Esperem que us agradin!

Fotos (Sortida, arribada i Monistrol)
Més fotos!!! (Avituallaments i Ofrena)

Completada la I Caminada a Montserrat

Després de mesos de preparació, finalment va arribar el dia 20 de maig i poc abans de les sis de la tarda, una marea groga propera a la seixantena de persones s'enfilava cap a Montserrat.

54 quilòmetres i setze hores després d'haver sortit de l'escola, la immensa majoria dels participants arribaven a la zona de l'Abadia de Montserrat, completant amb èxit aquesta edició, esperem que la primera de moltes. Malgrat la son, el cansament i la calor que feia dissabte al matí, les cares d'alegria dels participants demostraven que tot l'esforç realitzat els havia valgut la pena.

Durant aquests dies publicarem la crònica de la Caminada perquè tots aquells que no van poder participar-hi se'n puguin fer una idea. També anirem penjant les fotos de la sortida, de l'arribada i dels diversos avituallaments perquè tingueu un record d'aquest dia tan especial.

Moltes gràcies a tots els participants!!! Us esperem a la propera edició!

divendres, 6 de maig del 2016

Material per la Caminada

Des de la Comissió Organitzadora us facilitem el llistat del material necessari per participar en la I Caminada a Montserrat dels propers 20 i 21 de maig.

  • Original del DNI i la Targeta Sanitària
  • Samarreta commemorativa (s’entregarà els dies previs a la Caminada)
  • Llanterna o frontal (obligatori pels participants que caminin de nit)  
  • Armilla o braçalet reflectant (obligatori pels participants que caminin de nit)
  • Piles o bateries de recanvi per la llanterna o frontal
  • Impermeable
  • Roba d’abric per a la nit
  • Bastó per caminar (recomanem portar-lo si se’n disposa)
  • Mitjons de recanvi
  • Cantimplora o ampolla

dijous, 21 d’abril del 2016

Com cuidar els peus a la Caminada

Ara que ja s'acosta la 2a Caminada a Montserrat us donem una sèrie de consells pràctics per tenir cura dels vostres peus i que ens poden fer més fàcils aquests 52 quilòmetres que ens esperen per endavant:
  • S'ha d'utilitzar un calçat que ja estigui "domesticat". Això vol dir que evitarem de totes les maneres possibles fer la Caminada amb unes botes noves.
  • Cal tallar les ungles de forma recta i retallar les cantonades els dies previs a la caminada, mai el mateix dia. És important evitar que una una se'ns clavi al peu i ens faci passar una mala estona o ens obligui a abandonar.
  • Les famoses llagues o butllofes es poden prevenir si utilitzem vaselina o crema hidratant als nostres peus abans de la sortida.
  • Si malgrat tot acaben apareixent les ampolles, la primera solució seria rentar-la i cobrir-la amb una apòsit protector (estil Compeed). Aquesta solució és recomanable si ens trobem al tram final de la caminada.
  • Els mitjons són una part fonamental en la cura dels nostres peus. Cal que siguin de al nostra talla i el millor és que siguin de cotó amb fibres sintètiques transpirables. També podem trobar als comerços especialitzats mitjons de teixits tècnics.
  • En el cas que no utilitzem mitjons tècnics un "truquet" per evitar que les costures dels mitjons ens molestin és posar-los del revés.
  • Si durant el recorregut optem per rentar o refrescar els nostres peus, és molt important que en el moment de tornar-nos-els a posar (o posar-nos uns de nets) ens assegurem que els peus estan completament secs.
  • En acabar la marxa és convenient utilitzar l'esprai vaporitzador Peusek per refrescar i recuperar els nostres peus.

diumenge, 17 d’abril del 2016

Darrer tram de la Caminada: De Monistrol a Montserrat

Avui diumenge la Comissió Organitzadora de la Caminada a Montserrat s'ha llevat ben d'hora ben d'hora per fer la darrera part de la caminada i veure quin dels diversos itineraris possibles s'adapta millor a les característiques de la Caminada. Un tram de només 4'5 quilòmetres que la gran majoria dels participants encararan amb 48 quilòmetres a les cames. Aquí serà on els participants que comencen a Monistrol hauran d'empènyer amb les seves energies renovades als que portin tota la nit caminant. Al poc de sortir de Monistrol i després de superar un tros més complicat, agafem el tram compartit pels GR-96 i el GR-5, una pista força ampla i sense gaire desnivell que serà agraïda per aquells que portin caminant des de l'escola i que servirà de bon escalfament pels nouvinguts. Al cap d'un quilòmetre trobem una bifurcació que ens fa plantejar quin camí seguir; per bé que el camí de la dreta (Drecera dels Tres Quarts) és cinc minuts més curt, ens mantenim als indicadors del GR-5 que ens ofereix una pista més còmoda. 

Vistes de Monistrol des del GR-5
Aquest GR-5 ens porta fins al peu d'una escala de pedra marcada al bell mig d'aquest tram final de la Caminada. És un tram estret amb unes escales irregulars en un tram de poc més d'un quilòmetre, sense cap dubte el darrer obstacle abans d'arribar a l'Abadia de Montserrat. Per sort és un tram boscós on l'ombra serà un dels nostres grans aliats.


Després de superar aquest tram arribem al darrer quilòmetre, un simple tràmit que cal complir per arribar al nostre objectiu. Caldrà superar 835 esgraons (si la nostra comptadora no ha errat) i finalment arribarem a l'esplanada de l'Abadia, on aquell dissabte al matí ens esperarà un més que merescut refrigeri abans de posar punt i final a aquesta I Caminada a Montserrat.
52 quilòmetres després de sortir...Montserrat!!!

Recordeu que un cop a dalt farem una petita ofrena a la placa dedicada a Maria Anna Mogas en record de la seva visita a Montserrat i a la seva beatificació.
Placa dedicada a la fundadora de les Franciscanes Missioneres de la Mare del Diví Pastor
I fins aquí les nostres cròniques d'aquestes etapes de preparació de la Caminada. Esperem que els nostres comentaris us resultin útils per preparar-la i recordeu que a l'apartat Recorregut disposeu del track de la Caminada per si us el voleu descarregar.

Ens veiem el proper 20 de maig!

dilluns, 11 d’abril del 2016

Tercer tram de la Caminada: De Terrassa a Monistrol de Montserrat

El passat divendres dia 8 d'abril i com vau poder seguir a través dels nostres comptes de Twitter i Instagram la Comissió Organitzadora es va tornar a posar les botes de caminar per fer la preparació del tercer i penúltim tram de la Caminada, comprès entre Terrassa i Monistrol de Montserrat. Un total de quasi 21 quilòmetres que ens van portar als peus de la Muntanya de Montserrat.

A diferència d'altres trams, avui acumularem més desnivell negatiu que positiu, cosa que el dia de la Caminada segurament les nostres cames agrairan, tot i que algun dels trams de pujada ens han sorprès pel seu grau d'exigència (que no duresa), sobretot si tenim en compte que aquell dia ja farà moltes hores que caminarem.

Als pocs minuts de començar abandonem Terrassa per dirigir-nos al nucli de Sant Miquel de Gonteres que abandonem per un caminet amagat que ens porta a un bosc que gràcies a la pluja d'aquella mateixa nit presentava un aspecte força diferent del que havíem vist altres dies. Travessem el bosc salvant alguns obstacles inesperats com els de la fotografia i després de fer un petit tram de pujada arribem a... Mireu, això ens ho guardem com a sorpresa i el dia de la Caminada la desvetllem tots plegats.
Un arbre caigut ens obliga a fer una mica de "limbo" per poder continuar el nostre camí
De Sant Miquel de Gonteres a la urbanització de Can Corbera (Viladecavalls) haurem de caminar per un petit tram de la carretera B-245, fins arribar a la urbanització de Can Corbera. En aquest tram serà molt convenient fer-nos visibles, així que les armilles reflectants jugaran un paper molt important. Abandonem la carretera per entrar a la urbanització, on ens espera un tram de pujada per una carretera on ens topem amb l'anomenada Pedra Degollada, un monument prehistòric. Aprofiteu per veure'l aquí perquè el dia de la Caminada,de matinada, resultarà més difícil.

La Pedra Degollada
La carretera ens porta fins les portes (mai millor dit) de l'edifici anomenat Can Boixeres on, desafortunadament, no podrem aturar-nos a fer un avituallament aquell dia. I per problemes d'espai ja us podem assegurar que no serà.
L'antic edifici de Can Boixeres
Poc després de deixar Can Boixeres a un costat arriba el tram segurament més dur fins al moment. Són 700 metres de desnivell que ens porten fins a l'anomenat Cim Margarit. Serà un tros complicadet tenint en compte els quilòmetres acumulats, però us assegurem que l'esforç pagarà la pena. A partir d'aquí ens esperen 12 quilòmetres de descens fins arribar a Monistrol, cosa que de segur les nostres cames es agrairan.
El tram de pujada fins al Cim Margarit, l'últim obstacle fins a Monistrol
Després d'evitar la pluja tot i tenir la companyia d'uns núvols amenaçadors, comencem el nostre descens i trobem al nostre davant la imatge del Massís de Montserrat, prova evident que la fi del nostre trajecte està arribant a la seva fi, tot i que encara ens queda travessar Vacarisses, un poble format per diverses urbanitzacions que sembla que no s'acabin mai. Serà precisament a Vacarisses on farem el darrer avituallament de la Caminada, ben entrada la matinada. 
Vistes de Montserrat baixant des del Cim Margarit
Finalment i després de caminar per l'antic Camí Ral, arribem a Monistrol de Montserrat, just a tocar de Montserrat. Tan sols ens queda travessar el Llobregat (carregat d'aigua aquests dies) i agafar forces per fer la pujada final i arribar a l'Abadia de Montserrat. Però ja hem caminat prou per avui i la pujada final la deixem per un altre dia.
El Llobregat al seu pas per Monistrol

Monistrol de Montserrat

diumenge, 24 de gener del 2016

Segon tram de la Caminada: de Sant Cugat a Terrassa

Seguint amb les feines de preparació de la I Caminada a Montserrat, aquest passat divendres vam preparar el segon tram de la Caminada, el que anava de l'estació dels Ferrocarrils de Volpelleres (a Sant Cugat) fins a Terrassa. 

Sortint de Sant Cugat passem a tocar de les instal·lacions del Centre d'Alt Rendiment i tot seguit ens enfilem per una àmplia avinguda que ens serveix per salvar l'AP-7 i que ens porta just a les portes dels estudis de RTVE a Sant Cugat.

Estudis de RTVE a Sant Cugat

Després de creuar aquesta zona empresarial deixem l'asfalt i recuperem els camins de terra que havíem abandonat en entrar a Sant Cugat. És un camí amb un cert desnivell on el dia de la Caminada ens anirà molt bé el sopar que haurem acabat de fer a Sant Cugat.
Aquí ens trobem amb una zona boscosa on se'ns posa de manifest els efectes de la manca de pluja que vivim des de fa mesos. Ens trobem amb un bosc molt sec on caldrà anar amb molt de compte i evitar imprudències. Llençar-hi qualsevol residu o fumar en un entorn com el que ens trobem pot suposar massa riscos.
Els efectes de la manca de pluja són força evidents
Seguint aquesta pista arribem al quilòmetre 20 on se'ns presenta el pas de la carretera C-1413a a l'alçada de la urbanització Can Barata, per continuar el GR fins al nucli de Les Fonts on el dia de la Caminada es trobaran els grups sortits de l'escola amb els que comencen aquí la caminada. Una de les curiositats que ens vam trobar en entrar a Les Fonts va ser l'anomenat Castell de Les Fonts, un edifici eclèctic amb pinta de fortalesa medieval amb elements del modernisme i perquè no dir-ho, un toc "kitsch" que el fa especial.
Castell de Les Fonts, edifici inacabat i que es va començar a construir als anys 60 del segle XX
Camp de futbol de Les Fonts. Autèntic futbol "vintage"
Des de Les Fonts seguim en paral·lel a la riera del Palau fins arribar a Terrassa per la seva part sud on, tot seguint la Ronda de Ponent, creuarem la cocapital del Vallès Occidental per dirigir-nos cap a Vacarisses. Però hem sumat 15 quilòmetres més, així que això ho deixarem per la propera etapa.

Aquí us deixem el track de la Caminada en la seva primera meitat, des de l'Escola Valldaura fins a Terrassa per si el voleu consultar.

Montserrat des d'un altre punt de vista


Per tal d'anar fent boca us pengem aquest "time-lapse" fet pel fotògraf José Ángel Arroyos i que podeu trobar al seu canal de Youtube. Sense cap mena de dubte, una manera totalment diferent de veure Montserrat i que esperem que acabi d'animar a aquells que encara no s'han decidit a inscriure's.

dijous, 14 de gener del 2016

Full d'inscripció a la Caminada

Inscripcions obertes!!!

El proper dilluns 18 de gener s'obren les inscripcions de la I Caminada a Montserrat. Les inscripcions es poden fer de dilluns a dijous de 17:00 a 17:30 hores i els divendres de 11:30 a 13:30 hores a l'edifici del carrer Santa Engràcia.
El període d'inscripcions finalitzarà el proper 5 de febrer.

Podeu descarregar el full d'inscripció al link que trobareu en aquesta entrada.

Full inscripció Caminada

També podeu descarregar el llistat de material necessari per la Caminada.

Material Caminada